La actividad física se puede medir en equivalentes metabólicos o MET. Un MET es la energía consumida mientras se permanece sentado en estado de reposo.
El comportamiento sedentario puede estar ligado a dos situaciones:
1.- Estilo de Vida con una conducta o hábito personal, de poca movilidad. Unos 2500 y 5000 Movimientos/Día [Actividad].
2.- Tipo de Actividad Laboral Sedentario es decir la mayor cantidad del tiempo sentado o quieto [Tiempo].
Sedentarismo en Argentina:
% Sedentarios en las últimas encuestas de Factores de Riesgo para Enfermedades NO Transmisibles [1] del Ministerio de Salud de la Nación. Año 2013: 54,7 y en el año 2019: 64,9%.